まだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
コロナも落ち着かず、外来リハビリを縮小した事で、皆様には大変ご迷惑をお掛けしております。
落ち着けば、リハビリ室での外来を再開したいと思っています。
それまでは自主トレーニングを頑張ってみてくださいね！
突然ですが、握力が落ちてきたな・・・と感じたことはありますか？
ここで論文を一つ。
Lorena Cristina Curado Lopes at al.Nutrition. 2022.
Low hand grip strength is associated with worse functional capacity and higher inflammation in people receiving maintenance hemodialysis.
握力の低下は、骨折の危険性を高める可能性がある。という論文です！
もちろん、様々な見解があることは承知しております。
しかしながら、一部の筋力が低下したことにより、転倒に対するリスク管理が疎かになることは予見できますし、
生活に良いことはなさそうですよね？
家に引きこもりやすい時期ですが、運動は継続するようにしましょうね！
