2023年が明けて1ヶ月経過しようとしてます。早いです。年々早く感じます。
以前聞いたことですが、相対的な年月が多くなるから早く感じるそうです。例えば10歳と50歳の人では感じる年月が違うため、年々1年が早く感じるとのことです。
さて、本題です。題に挙げさせて頂きました。健康寿命についてです。私も最近の勉強会で再度改めて認識出来たので共有します。
健康寿命とはなにか?
老化によって、人間は聴力や視力、 移動能力など身体能力は低下します。
それに加えて慢性疾患 (心臓病、脳卒中、慢性呼吸疾患 、 癌、 認知症など) を抱えるリスクも高くなります。
このような状況の下で “healthy ageing (健康な高齢化)”と
は、 決して「病気ではない」状態を目指しているのではないのです。
病気になっても、障害も持っても、住み慣れた環境の中で、 残された機能的能力を発揮して、自立した生活のもとに幸福感を感じながら生きていける状態をいいます。
疾病や障害の有無に関係なく、 元気な老人を作ることを目標に一緒に幸せを感じながら生活していきましょう！
