今年も残すところあとわずかとなりました。今回は寒さと痛みの関係性についてお話していきたいと思います。
寒さで筋肉が硬直し、間に挟まれた皮神経は圧迫され、ダメージを受けることもあります。 もともと皮神経などの末梢神経（知覚神経）は、痛みなどの刺激を伝えているので、それ自体がダメージを受けるとそこから痛みなどの刺激が起こり、肩こり・腰痛・神経痛を起こしやすくなります。
毎年、寒くなると、肩こり・腰痛・神経痛を感じる。
こんな方は、寒さで筋肉が硬直し、末梢神経が圧迫されていることが原因で症状が起きていることが考えられます。
寒いときは、カイロなどを肩や腰などにあてて暖かくし、筋肉が硬直しないように注意しましょう。
まだまだ寒い日が続きますが、体調に気をつけてお過ごしください。
引用:Eisai HPより
